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基礎体温表

妊娠した人たちの貴重なアンケートです。
ぜひ参考にしてくださいね。


No.1〜No.10 No.11〜No.20 No.21〜No.30 No.31〜No.40
No.41〜No.50 No.51〜No.60
妊娠アンケート No.10
ハンドル
ネーム
匿名さん 
年齢 37歳 結婚年数 6年
治療歴 2年 妊娠した治療 AIHお休み中の自然妊娠
妊娠した時の体験談
2人目不妊でした。1人目は普通に自然に妊娠したのに、2人目を望んでから1年経ってやっと妊娠しました。でもそれは子宮外妊娠・卵管切除という結果になってしまいました。 その後ひとつしか残っていない卵管造影をし、異常なし。そのまま手術した大学病院で不妊治療を希望したのですが、子宮外ですが妊娠をしているので「不妊ではない」と言われ、悶々としながら何ヶ月か過ぎました。 結局妊娠を望んでから約2年が過ぎ、不妊に力を入れている個人病院を訪れ本格的に検査・治療を始めました。 血液検査、精液検査、フーナー、一通りの検査を1周期で行いました。この月はほとんど病院通い。やはり異常は見つからず、基礎体温も安定していたのでまずクロミッド1錠、卵胞チェック、排卵前のHCG、排卵後は一日おきにHCG注射に通いました。3,4周期クロミッドを飲み、2,3周期はクロミッドお休みという感じで治療。その後クロミッドを2錠に増やしました。 卵管が無い方からの排卵の時も、「もしかしたら・・・」と期待を持って頑張っていました。 なかなか結果が出ないため、人工受精を希望。約1年かけて9回の・人工受精をしましたが毎月の生理で号泣し、精神的にも疲れ果て、どうしていいのかわからなくなり一時治療をお休みしました。 「諦めたほうがいいかも・・・。でも諦められない・・・。」と、悶々としている時に、奇跡のような自然妊娠をしたのです。お休みをしてから2週期目でした。 この時期は気持ちがリラックスしていたわけでもないのです。精神的につらくてつらくて仕方がなかった時でした。 よく「諦めると出来るよ。」なんて軽々しく言う人もいるけれど、私はこの時期諦めてたわけではなく、でも疲れ果てて、もうどうしていいのかわからなかった。だからこの時期に妊娠したのは自分でも信じられないのです。9回もAIHしたのに出来なかったのに。子宮外妊娠の手術できっとお腹の中に癒着ができてしまったのだろうと、自分では思っていました。今でもとても不思議です。 結局妊娠を望んでから約4年の不妊期間でした。今は妊娠6ヶ月になり、経過は順調です
妊娠するためにやっていたこと
私は体温や排卵は安定していたので、不妊期間の後半1年は基礎体温はほとんど測っていませんでした。排卵前と生理前くらい。それはいいのか悪いのか、わかりませんが・・・。 妊娠するため、ではないですが妊娠する前の月からスポーツジムへ通い始め身体をたくさん動かしていました。今思うと着床時期は高尾山へ山登りをしたり、着床後の高温期はせっせとジム通いをしていました。 以前は妊娠したら・・・という前提でためらっていたことは、こだわりなく始めることにしていました。(もし妊娠したら止めればいい、と思って)ゴルフのレッスンに通ったり、スポーツクラブに入ったり。 ビタミンEやざくろを一生懸命飲んでいた時もありましたが、今思うと妊娠した時期はいっさい「妊娠するためのこと」はしていなかったように思います。
治療している人に一言
私は自分が自然妊娠したことは「奇跡」だと思っています。(ちょっと大げさかもしれませんが)まして、こんな精神状態が悪い時に・・・・。 この妊娠で「人生は何が起こるかわからない」って心の底から思いました。 不妊は精神的にとてもきつい。自分の気持ちの中にも波ができたりして、落ち込んだり。例えば友達の妊娠を喜べない、とか、そういう自分を発見したりしますよね。でもそれは自然な気持ち。自分の感情を押さえることなく、泣きたい時は泣き、また頑張れる時は頑張る・・・。私はそうやって「自分」を大事にしてきました。うまく書けないけれど、自分の気持ちを押さえすぎないように、発散しながら、自分の気持ちを大切に思ってあげて欲しいです。 偉そうなことは書けないけれど、「人生、何がおこるかわからない」って実感しました。
妊娠アンケート No.9
ハンドル
ネーム
もるちゃん 
年齢 36歳 結婚年数 6年
治療歴 4年 妊娠した治療 体外受精
妊娠した時の体験談
晩婚なので、結婚して1年が過ぎた頃に不妊検査をしました。結果は異常なし。異常がないとわかったので、検査後から治療には進まず、自然にまかせました。でも、まったく妊娠の兆候がなく検査から1年後に治療再開。異常がないということなので治療は先に進まず、タイミングを約8ヵ月ほどやり、そしてようやく人工授精をしました。あまりにも治療に積極的ではないので、評判のいい病院に転院してから、6回目の人工授精で妊娠。その時は排卵誘発剤は使用していませんでした。心拍も確認されながらも8週5日で流産。その後、7回目の人工授精でまた妊娠。その時はHMGを使用して、卵を増やして確率をあげての挑戦でした。でも、胎嚢は確認されたが胎芽が確認されずに稽留流産となりました。私としては、2度の人工授精で妊娠できたので、今後もこれでいけると確信していたのですが、2度目の流産の後は、妊娠の兆候すらありません。誘発剤などの量も増えていったにも関わらずダメでした。2度目の流産から1年近くたつ時に、体外受精をしようと決断しました。年令も年令だし、人工授精に賭けていても、失敗するたびに時間が経ち、卵巣状態も年をとってしまうからです。失敗したら・・・なんて考えたら先に進めなくなるだけなのでひたすら成功を祈って、体外受精の治療を始めました。採卵は偶然にも私の誕生日。とても精神的には落ち着いていたと思います。採卵は11個とれて10個が受精。1個が未成熟卵で、9個の受精卵が使えるということ。グレードは結構いい卵ばかりみたいでした。そのうち、1番目と3・4番目にいいのを3個もどして、後の6個は凍結しました。2週間の毎日のように、着床を助ける注射を打ちに行きました。卵を戻してから1週間はお腹が重かったのに、1週間後からお腹がすっきりしてしまい「これは着床してないな〜」と勝手に思ってました。しかし判定日に陽性反応が確認されました。陽性反応が確認されたのですが、生理のような痛みがあり、先生に「生理のような痛みがあるんですけど・・」と聞いたら「たくさんホルモンが出ていて陽性反応が出てるから、痛くても生理にはならないよ」と言われました。生理になりそう兆候があっても、妊娠している時もあるみたいですよ。判定日から4日後に出血してしまい入院になりましたが、その後は順調に育ちました。体外受精をする事によって、原因がわかる事もありますが、私の場合は、ハッキリとはわからなかった。でも、右側の卵巣の卵はいい卵ができなくて(そのために2度も流産かも)左の卵巣はいい卵が出来ていたけど、排卵した卵を拾いあげられない「ピックアップ障害」の疑いがあったかもしれないと言われました。原因はない!と思っていたんですが、やはりあったのか・・・と改めて思いました。
妊娠するためにやっていたこと
治療の最初は、高温期には安静にしていたり、食べ物や飲み物・漢方薬を摂取してましたが最後の方はまるで気にしてませんでした。IVFのET後でも、オフ会に参加したり、友達と飲みに行ったりと、身体の充実よりも精神の充実をしたのがよかったのかもしれません。でも、鍼はやりました。友達に体質改善になると聞き、中山不妊症研究所 中山鍼・温灸整体院(クリックするとHPへ)に通いました。低温期に1回ほど鍼を打ってもらい、先生の指導で家で温灸をしました。行ったのは冬でしたが、冷え性の私の身体がぽかぽかしました。薄めの内膜も何ミリが厚くなったので、鍼灸治療も妊娠への手助けをしてくれたものと思ってます。
治療している人に一言
私は原因不明をいい事に、「簡単に妊娠するだろう。いつか妊娠するだろう。」と甘く考えていました。だから、マジメに治療に通っていたと思い込んでいたけど、ダラダラとやっていたのかもしれません。ステップアップは不安だしお金もかかるし、なかなか進めなかったけど、最終的に思いきって進んでよかったと、今はつくづく思います。ステップアップで悩んでいる方。いい情報をいろいろと聞いて納得して挑戦すれば、きっといい結果が出ると思います。 私の場合、最初は治療は苦痛でしが、不妊仲間をどんどん作る事により、治療が楽しくさえ感じられる事もありました。毎日悲しみにくれているよりも、楽しく過ごす事も必要なのかもしれません。みなさんにこうのとりが来るようにお祈りします。
妊娠アンケート No.8
ハンドル
ネーム
匿名さん  
年齢 37歳 結婚年数 3年
治療歴 1年半 妊娠した治療 ラパロ、漢方
妊娠した時の体験談
最初にやる一通りの検査では特になにも問題はなかったのでずっとタイミング療法をしていたのですが全然出来ないので先生に相談したところラバロをすると実際に子宮内を見るので検査だけでは分からなかった内膜症が見つかったり、また子宮の掃除にもなって出来やすくなると言うので受ける事に。結果、小さい内膜症があった。その後病院では私の希望で漢方薬を処方してもらう事に、あとは気分転換のためにスポーツクラブに通いはじめて間もなく妊娠。ラバロからはほんの2ヶ月でした。ラバロが良かったのか、漢方か、それともスポーツクラブが良かったのかは自分でも良く分からなかった。
妊娠するためにやっていたこと
水泳、ざくろの絵を枕もとに飾る、子宝温泉、子宝神社
治療している人に一言
不妊かもしれないと思い出した時から毎日どんな時も頭の片隅にその事があって片時も離れなかったのですがそれって今から思えばかなりのストレスになっていたんじゃないかと思います。よく諦めた途端に妊娠したと聞きますが私もラバロをやった後”これで出来なかったら人口受精、体外受精ととことんやって。それでも出来なかったらきっぱり諦めよう”と夫と決めたら少し気が楽になって前より考える時間が少なくなったような気がします。病院に行く事事態大変な事なのですから普段はストレスを解消することに専念して下さい。
妊娠アンケート No.7
ハンドル
ネーム
かごめさん 
年齢 37歳 結婚年数 7年
治療歴 3年 妊娠した治療 体外受精
妊娠した時の体験談
2回目のIVFで妊娠できました。でも一度目と違いおなかの張りが途中でなくなったり、体温は36.36まで下がったり胸も全然張らなくてあーこりゃだめだ。とあきらめていました。ET2週間後にまたおなかが張ってきて体温も上がってきたのでもしやと思い妊娠判定薬を使ったら陽性。でもなぜか少し出血があり、病院に行くと切迫流産とのことで即入院。そのまま心拍の確認ができるまで病院の中でした。
妊娠するためにやっていたこと
ウオーキング(週に一度一時間) 不妊関係のHP掲示板でいろんな人の意見を聞き励ましをもらった。そのたびにいつも前向きに頑張ろうという気持ちになれた。感謝しています。
治療している人に一言
わたしはタイミング法で一年以上治療していましたが一度も良い結果が出ずドクターからIVFを勧められました。(不妊の原因は不明)でも旦那は絶対いやだと言ったので治療はここでやめになってしまいました。そしてしばらくは自然に任していたのですがやっぱり妊娠しませんでした。このまま一生夫婦二人だけで人生送るのかなあと、そんな気持ちになっていました。そんなときインターネットを始めて、不妊治療を頑張っている人達のことを知りました。この人たちに比べたら、あたしのしてきたことってまだ全然努力と言えないよね。よーしもう一度やってみよう。そんな気持ちになりました。乗り気でない旦那を一カ月かかって説得して治療を再開しました。そして念願かなって妊娠することができたのです。 わたしの妊娠は本当に運が良いラッキーなものだったかも知れません。でもこれもあきらめなかったからできたことです。子供がほしいと願う限りきっとチャンスはあると思います。
妊娠アンケート No.6
ハンドル
ネーム
匿名さん 
年齢 37歳 結婚年数 15年
治療歴 2年 妊娠した治療 体外受精
妊娠した時の体験談
初めてIVFにチャレンジして8個卵が取れましたが、6個が米粒状に変形していて2個が丸でしたが、受精してたのは、1個だけでした。その1個が見事に着床して現在に至っています。
妊娠するためにやっていたこと
特になし。病院に通うのにストレスを溜めないように 買い物してました。
治療している人に一言
いろいろな原因で不妊になっていると思いますが、私の場合は子宮内膜症(W期チョコレート嚢腫)と子宮筋腫(大小で6個)を取る手術をしました。その後AIHやHCG&HMGなどしましたが、やはり内膜症の影響かIVFしか進む道はなかったけど、それでも、妊娠出来たので私のような症状の方でも諦めないでがんばって治療を続けて欲しいです。応援してます。
妊娠アンケート No.5
ハンドル
ネーム
ひこさん 
年齢 37歳 結婚年数 5年
治療歴 4年 妊娠した治療 体外受精
妊娠した時の体験談
最初に、IVFで妊娠反応がでたのは、12月でした。そのときは残念ながら流産をしてしまったのですがそのときに受精卵を凍結していて、治療が解禁になった3月に、凍結ETをして陽性。現在に至るです。 なにがよかったかはわからないのですが、流産だったけど一度陽性反応が出たということが精神的にも解放されたようでそれがリラックスにつながりよい結果が出たような気がします。 あと、判定までの2週間は、いつもとちがってETしたこともあまり意識にないほど仕事も普通にしていたし、あっという間に過ぎました。 だから、まさか陽性反応が出るとは思わず判定の時は、自分でもびっくりでした。 この2週間の間にしたことと言えば、体を冷やさないようにしたことと、ホルモン補充の錠剤をお湯で服用したことです。根拠はないけどお湯で飲んだ方が吸収がいいような気がして(^^)。体調の変化は、私の場合はほとんどありませんでした。
妊娠するためにやっていたこと
なるぺくウォーキング、ストレッチ、半身浴など血行ををよくするといわれることをするようにした。 体を冷やすものはなるべく食べたりのんだりしないようにした。 それと、これがわたしにとっては、一番効果があったと思うのだけど人の紹介で東京の漢方薬局から煎じ漢方を取り寄せて飲んでいた。 飲み始めて、半年ぐらいではじめて陽性反応が出た。
治療している人に一言
不妊治療はほんとにゴールの見えないマラソンのようなものです。だからこそ気分転換も必要だと思います。旅行をしたり、自分の好きなことをしたり、そういう気分転換は絶対プラスになると思います。私も治療中、辛い気分になり泣いたこともありました。それを乗り越えてこれたのも主人と旅行に行ったりして気分転換をしたおかげだとおもっています。 ときには、ふっと肩の力を抜いて頑張ってください。
妊娠アンケート No.4
ハンドル
ネーム
さんちゃん 
年齢 37歳 結婚年数 6年目
治療歴 3年 妊娠した治療 AIH期間中に自然妊娠
妊娠した時の体験談
結婚して3年目くらいに不妊専門クリニックへ行き検査し、はっきりした原因がわからないままタイミング〜AIHへと進んでいきました。 AIHを2回行った時点で治療方法に疑問を感じて通院をストップ。 薬で排卵日を調節するより、体質改善を考えた方がいいのではないかと思い、鍼治療院に行き始めました。 すぐ体温に変化が現れて効果はありそうだったのですが、基本的に毎週行かなければならず、仕事が忙しくなったため通えなくなりました。 そして、今年から別の病院で検査と治療を再開。 前の病院では検査が不十分だった気がしたのと、鍼だけでは卵の状態がわからないことがわかったので。年のこともあり、これから2〜3年治療に集中してみようという気になっていました。 検査の結果、精子の状態がよくないことがわかり、AIHをすることに。 3回目のAIHに失敗した翌月に自然妊娠しました。 このときは、排卵期は私が出張だったのでAIHはあきらめていましたが、ダメモトで前後に関係を持ってみていました。
妊娠するためにやっていたこと
元々高温期が短いうえ、体温が上がらないまま生理になるというパターンが2周期続いていました。病院ではAIH後に黄体ホルモン剤を処方されましたが、薬を飲んでも体温が上がらなかったので、漢方薬局に相談したところ当帰芍薬散(生薬を粉にしたもの)を勧められました。薬を飲み始めてすぐの周期から高温層がはっきりし、日数も長めになり、妊娠したのは飲み始めて2周期目でした。
治療している人に一言
私はIVFまで行っていないので、言える立場ではないかもしれませんが、頑張って、でも、頑張りすぎないで、と言いたいです。子供って「つくる」ものではないと思うので。 頑張ってもダメだったりすると、自分を責めて追いつめてしまう人が多いかもしれませんが、ときには気持ちをゆるめて。 私の場合、40歳まで治療してみてダメだったら、悲しいけど私にはきっと子供を産むという役割は与えられていないんだ、ほかの役割があるんだろうから、それで頑張ろう、という逃げ道を用意してました。 今回とりあえず妊娠しましたが、今はまだ10週目で、この先順調にいくか、ちゃんと産めるか、生まれてからもちゃんと育つか、すごく不安です。 と、暗めの内容になってしまいましたが、もちろんみなさんに赤ちゃんができることを、心から願っています。
妊娠アンケート No.3
ハンドル
ネーム
匿名さん 
年齢 37歳 結婚年数 3年
治療歴 1年 妊娠した治療 人工授精
妊娠した時の体験談
3回目のAIHでした。 3回目は病院が混んでてなかなかAIHしてもらえなくて 「こんなに待たされたらどんどん死んでいっちゃうんじゃないの?」 とかなりイライラしながら待っていました。 私は病院から比較的近かったので、今まで割と早くすべての処置が終わっていたのに「こんなに待たされたんじゃダメだわ、もう」なんて思ってました。 判定までは普通に通勤して普通に生活していました。 誕生日が近かったため「誕生日に生理が来たら悲しすぎる。ダメなら早く知りたい」と少し早かったのですがスティックで調べてみたらすぐ陽性反応が出て ダメだとばかり思っていたので嬉しいというより怖くて震えてしまいました。 「流れたらどうしよう、無事育ってくれるだろうか」と思ってましたが なんとか無事出産できました。 あの時少し遅れ目だったのが実は良かったのかなぁなんて今では思います。 タイミングってホント分からないものですね。
妊娠するためにやっていたこと
勤めていたので特に何もしなかったのですが 体を冷やさないようにする事と、夫と頑張ろうねという 励ましあいをしてました。
治療している人に一言
体もお金も限界まで要求されるので不妊治療はツライですよね。私も子供のいる友達となんとなく疎遠になったりしました。2世帯の為孫の要求も辛かったです。 だからその中にいる人に偉そうに言えることなどないんですが、体を大切に、旦那様を大切に・・・というのは どんな時でも必要な事だと思います。
妊娠アンケート No.2
ハンドル
ネーム
匿名さん 
年齢 38歳 結婚年数 8年
治療歴 7.5年 妊娠した治療 体外受精5回目
妊娠した時の体験談
出来得る全ての検査・治療の末、最終手段として行き着いたIVF-ET。 年齢的にもこれしかないと挑戦し続け、なかなか成功しないので1年間休養して 今度だめなら転院も・・・と考え始めながら挑戦した5回目に ようやく陽性反応が出ました。 その時のHCG注射の反応は最悪で、エコー確認では7〜8個の予想だったのに、実際 採卵出来たのは一個だけ。 それでも、しっかり受精〜分裂してくれて、二日後にETしました。 そのたった一個の受精卵さまさまが、着床してくれた訳です。 ET後は、1日おきに5回くらいホルモン注射に通い、大げさなくらいおとなしくしてました。 重いものは持たない、走らないは当たり前、掃除も炊事もほとんどしないで 家の中で静かに過ごしました。 実は、過去4回のIVFでは、まったくそういった気遣いもしないで、引越しの準備だの お買い物も毎日のように車で出掛け、重いものも持つし、大風邪もひくし・・・と バタバタ動き回ってました。 (それだけが原因で失敗したという訳でもないんでしょうけれど・・・ ・・ だからET後は、なるべく安静にしてるのがいいかなと思っちゃいました。 判定日まで、妊娠の兆候といわれている腰痛・便秘・だるさ・・等まったくなく 「まただめか〜」なんて思っていたんですが、なかなか生理が来ず、まさか・・ と半信半疑のまま、判定を受けたら陽性でした。 (体温はストレスになるから、測っていませんでした。) ただ、ET後10日目くらいかな(定かではない)軽い生理痛のような引きつるような痛みが 2日くらい続いたんです。すぐおさまったけど。 後で思えば、それが着床痛だったのかな、と思えます。(違うかもしれないけれど) それとずっとお腹をさすって、着床するところをイメージしてました。 お腹の卵に話し掛けたりして。
妊娠するためにやっていたこと
・軽い運動 ・サプリメント(ビタミンB・C・E、葉酸、亜鉛) ・グレープフルーツジュース ・豆乳 ・風水(寝室の北側にざくろの絵、ピンクのリネン類など) ・木村さんプリントアウトして寝室に貼ったり、お財布に 入れて、持ち歩いてた。 ・子宝草、原坊の朝顔の種 ・ドリームキャッチャーを枕元に ・神社のお参り
治療している人に一言
ゴールが見えず、精神的にも辛い事だと思います。 時には、休憩も必要な事かもしれませんが、自分を信じて 常に前向きに、自分のできる全ての力を持ってがんばってほしいと思います。 それと、同じ思いをした仲間がたくさんいる事を忘れないで下さい。 自分ひとりじゃないんだと思うと、心強いです。 もちろん、私も陰ながら応援してます!
妊娠アンケート No.1
ハンドル
ネーム
mchiさん 
年齢 38歳 結婚年数 3〜4年
治療歴 2年 妊娠した治療 人工授精
妊娠した時の体験談
本当はその周期は、凍結卵を戻す予定だったのですが、グレードの低い卵だと分かっていたので戻しても着床しないような気がして、でも、せっかくの受精卵ちゃん達とこれでお別れって言うのが寂しかったし「駄目だったらまた、一からやり直しなんだなぁ!」と思うと怖くなってしまって先生に「今回ETは見送ってとりあえずAIHをお願いします」と言いました。 それまでAIHは8回ほどやって一度も手ごたえすら感じた事も無かったのでまさに「とりあえず・・」の気休めだったのですが、生理の予定日に来るべきものが来ませんでした。3日待っても1週間待っても来なかったので市販の検査薬でチェックしてみると生まれてはじめての陽性反応!嬉しいよりも驚きの方が大きかったです。 先生に診てもらいに行くと袋が見えていましたが、「まだ何とも言えない」と慎重な答えが返って来て心拍が確認できるまでの次の1週間が凄く長かったです。 元々原因不明の不妊だったのですが、妊娠した理由もよく分からないままです。 先生と「妊娠できれば原因なんてどっちでもイイよね♪」と話をして笑ってそのクリニックを卒業する事が出来ました。
妊娠するためにやっていたこと
2ヶ月先に妊娠した友達に教えてもらった亜鉛を飲んだ事。 クリニックの先生に漢方薬を処方してくれるように頼んでウンケイトウを飲みはじめた事。 OL時代の友達に聞いてザクロエキスを飲み始めた事。 グレープフルーツジュースを飲み始めた事。 この4点を今年初めから同時にやったら2月に妊娠しました。
治療している人に一言
不妊治療は精神的、肉体的、そして経済的に非常に辛いものです。でも、本当は苦しみを分かち合える仲間が大勢います。 私自身もその事でどれだけ救われたか知れません。 辛さを乗り越えて妊娠できた喜びを皆さん全員に味わって欲しいのでこれからもずっと応援しつづけます。 頑張ってください!